Tips zur Ausrüstung für den Segeltörn

Papiere:

Reisepass oder Personalausweis, Kfz-Führerschein, wenn vorhanden Segelschein.

Geld:

Euro nicht nur in grossen Scheinen, Kreditkarte – fast in jedem Hafen gibt es 24h-Bankautomaten.

Bekleidung:

Badesachen, Unterwäsche, T-Shirts, Swetshirts, Jeans, 1Pulli, 1etwas dickere Jacke für den Abend(nur im Herbst)

Leichte Sommerbekleidung, Hemd mit langen Ärmeln (Sonnenschutz), Wasserdichte Windjacke oder Segelsachen, Sonnenhut mit Band oder Baseballcap,

Praktische Dinge wenn vorhanden:

Flossen-Taucherbrille-Schnorchel, Musik-CDs (CD-Wechsler an Bord mit Usb-Anschluss), Fotoapparat – Videocamera – (Filme und Ersatzbatterien nicht vergessen), Taschenlampe. Wenn gewünscht der eigene Schlafsack (Bettwäsche mit Zudecken werden gestellt und sind incl.)

Woran man noch denken sollte:

Arzneimittel die regelmässig eingenommen werden müssen, Kalziumtabletten gegen Sonnenbrand, Sonnencreme oder – milch – min. Faktor 20 (Bitte kein Sonnenöl !!!), Anti – Mückenmittel (Autan),

Travewell oder „Scopoderm“ oder „Cinnarizin forte ratiopharm“ (gegen Seekrankheit vom Arzt verschreiben lassen),

Handtücher, Waschlappen, Zahnputzbecher, Lipposan – Stift, Brille und Sonnenbrille mit Brillenband.

Was auf keinen Fall gebraucht wird:

Koffer – bitte nur Taschen oder Seesack mitbringen, Abendgarderobe wie Anzüge, Krawatten, Lange Kleider etc., Angelzeug und Bettwäsche (an Bord vorhanden).

Was im Handgepäck vorhanden sein sollte:

Falls Hotelübernachtung wegen Flugverspätung oder verpasster Fähre etc. nötig werden sollte: Waschbeutel, Reservekleidung, Ausweise, Wertsachen, Bargeld, Kreditkarte.

Tips gegen Seekrankheit

Wer anfällig für Seekrankheit ist sollte sich vom Hausarzt „Cinnarizin“ bis ca. 50 Kg. Körpergewicht,

bzw. „Cinnarizin-forte“ über 50 Kg. Und Vitamin-C Lutschtabletten verschreiben lassen.

Oder Trawell-Kaugummis sind auch prima, gibt’s in jeder Schweizer Apotheke.

Das Vitamin-C wird durch die Lutschtabletten schneller und effektiver vom Körper aufgenommen als Brausetabletten was bei Seekrankheit als Soforthilfe wichtig ist.

Viel Spass beim Packen und eine gute Anreise wünscht die“Rose“- Crew.